Ana Forrest y José Calarco: yoga, chamanismo y alimentación consciente

El episodio 38 de El Círculo Podcast es la primera parte de una conversación con Ana Forrest y José Calarco, dos nombres ligados a lo que el programa describe como yoga chamánico: una fusión entre la sabiduría ancestral del chamanismo y la práctica moderna del yoga. La charla, de algo más de una hora, recorre la sanación, la alimentación, la relación con los animales y una mirada cósmica sobre el origen del ser humano.

Dos trayectorias que se cruzan

Ana Forrest lleva, según la ficha del episodio, más de 45 años cambiando la vida de las personas. Es la creadora de Forrest Yoga y se presenta como mística, visionaria, filántropa, autora y Mujer Medicina. Su método nació mientras trabajaba en su propia sanación tras los traumas de su vida: abusos, adicciones y el sufrimiento continuo de lesiones y enfermedades crónicas. Ese proceso, cuenta la presentación, la llevó a enseñar a otros lo que a su juicio funciona para sanar en lo físico, lo emocional, lo mental y lo espiritual.

José Calarco se unió a Ana en 2014. Músico, hombre medicina y director del teatro de danza aborigen Descendance, suma más de 30 años de experiencia. En Forrest Yoga ha incorporado ceremonias, música, danza, técnicas ancestrales de sanación, veganismo y filosofías de las Primeras Naciones.

La conversación arranca con una idea compartida: las casualidades no existen. A partir de ahí se habla del camino del alma, de las sincronías y del encuentro, que el programa califica de transformador, entre una maestra de yoga y los aborígenes australianos.

Qué es el yoga chamánico

La propuesta no se limita a las posturas. Según la descripción del episodio, el yoga chamánico integra rituales, música, danza y ceremonias con el objetivo de buscar la sanación emocional, mental y espiritual además del bienestar físico. Promueve un estilo de vida más conectado con la naturaleza, con el veganismo y con las filosofías indígenas.

Los invitados abordan también un riesgo de la práctica: el momento en que el yoga absorbe al instructor y la dificultad de no perderse en ella. Y hablan de la fuerza vital y de la responsabilidad de cada uno sobre su propio éxito.

Comida, intolerancias y el segundo cerebro

El tramo central gira en torno a la alimentación, el asunto que da título al episodio. Se plantea si todos los yoguis son veganos, se habla de transformación a través del yoga y de la alimentación consciente, y se trata la medicina ancestral aplicada a las intolerancias.

La conversación se detiene en lo que llaman el segundo cerebro: cómo las vísceras influyen en las creencias. También hay espacio para una reflexión sobre el respeto al cuerpo inspirada en el libro El profeta y para preguntarse si es posible transformar la práctica tradicional del yoga.

Del flamenco a las estrellas

La parte final se abre a temas más amplios. Se habla de la sociedad tras la pandemia y de su desconexión consigo misma, y aparece una conexión inesperada entre el flamenco y los rituales aborígenes. Los invitados comparten una filosofía cósmica que resume una idea: de las estrellas venimos y a las estrellas volveremos.

El cierre pasa por la conciencia animal y la conexión con el reino animal, y termina con la visión de un universo en el que, según se plantea, todo es números y energía.

Preguntas sobre el episodio

¿Qué es el yoga chamánico?

Según El Círculo, es una fusión entre la sabiduría ancestral del chamanismo y la práctica moderna del yoga, con rituales, música, danza y ceremonias de las Primeras Naciones.

¿Quién es Ana Forrest?

Es la creadora de Forrest Yoga, pionera internacionalmente reconocida en el yoga y la sanación emocional, autora y Mujer Medicina, según la ficha del episodio.

¿Todos los yoguis son veganos?

Es una de las preguntas que se plantean en el episodio con Ana Forrest y José Calarco, dentro de una conversación sobre alimentación consciente y yoga.

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