El Círculo · Crecimiento personal
Mireia Guix y Kristoffer Hanson explican cómo construir una relación consciente
La pareja detrás de AMA AMA habla en El Círculo de rituales de conexión, de emprender juntos, de la energía tántrica y de la Ley de las 24 horas para resolver conflictos.
Mireia Guix y Kristoffer Hanson son pareja en la vida y en el trabajo. Coaches de relaciones, son los creadores de AMA AMA, un proyecto que ayuda a las parejas a cultivar vínculos sanos, auténticos y conscientes a través de la intimidad y la comunicación. En El Círculo conversan con Rudy Bianco y Jordi Canela sobre cómo fusionar el propósito individual en una visión de pareja y crear lo que llaman una relación devocional.
De la crisis a la misión
La conversación empieza por su propia historia: cómo AMA AMA nació, según cuentan, de una crisis que acabó convirtiéndose en su misión. A partir de ahí comparten lo que presentan como un hábito de cinco minutos que lo cambia todo, una serie de rituales de conexión para mantener la intimidad en el día a día.
Hablan también del desafío de emprender juntos y de los pilares para hacerlo sin, como dice el episodio, morir en el intento.
Los pilares de la relación consciente
El núcleo del episodio son los cinco pilares que, en su enfoque, sostienen una «relación consciente», y el concepto de relación devocional, que proponen como un vínculo que trasciende lo convencional.
Dedican además un bloque a la energía tántrica, que plantean como una forma de equilibrar lo masculino y lo femenino dentro de la pareja.
Conflictos para crecer
Otra parte importante de la conversación se centra en cómo usar los conflictos para crecer como pareja. Los invitados proponen una regla de oro, la «Ley de las 24 horas», para resolverlos, y dan un consejo sobre la escucha activa dirigido sobre todo a los hombres.
Por dónde empezar
El episodio termina con indicaciones prácticas para iniciar el camino hacia una relación consciente y empezar a construirla desde hoy.
Preguntas sobre el episodio
¿Qué es una relación consciente?
Según Mireia Guix y Kristoffer Hanson en El Círculo, un vínculo sano y auténtico que se cultiva a través de la intimidad, la comunicación y rituales diarios de conexión.
¿Cómo emprender en pareja?
En el episodio, la pareja detrás de AMA AMA comparte los pilares que, en su experiencia, permiten emprender juntos sin desgastar la relación.
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