Sabías Que… ¿No todos los árboles son buenos de abrazar?

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¿Te suena el concepto Arboterapia? La palabra arboterapia proviene del latín (arbor, árbol) y del griego (therapeia, atención, curación). La arboterapia sostiene que el aire de los bosques es beneficioso, ya que contiene grandes cantidades de iones negativos de oxígeno, que ayudan a estimular y armonizar los procesos vitales, la esfera psíquica y emocional

Es una práctica milenaria, que renace con la pandemia. Existen muchos estudios que hablan de los beneficios que hay de esta terapia, como los recogidos en el libro Blinded by Science, de Matthew Silverstone.

Entre sus beneficios, según los estudios realizados, está que al abrazar un árbol puedes conseguir aliviar la ansiedad, mejorar la concentración y liberar cualquier pensamiento negativo que tengas presente. No sólo eso, no todos los árboles son iguales:

• El sauce elimina del cuerpo el exceso de humedad, reduce la presión arterial y fortalece el tracto urinario.

• El olmo vigoriza el estómago.

• El arce alivia el dolor.

• La acacia sirve para equilibrar la temperatura corporal.

• La higuera purifica el corazón y elimina la humedad del cuerpo.

• El cedro y el ciprés reducen la sensación de calor.

• El abeto favorece la curación de fracturas y reduce el hinchazón.

• El espino blanco fortalece el intestino y ayuda la digestión.

• El pino, considerado por la medicina china como un árbol inmortal, tiene una gran capacidad de curación.

Contra el estrés, abraza un árbol

Es una práctica centenaria que recobra vigencia en la pandemia. Reduce el dolor de cabeza, la presión arterial y hasta la depresión. Miguel Herrero Uceda, escritor y naturalista, profesor de la Universidad Complutense de Madrid, recalcaba en diálogo con La Vanguardia: “Los arboles son los únicos seres vivos que han sido testigos de diferentes eras geológicas y de todas nuestras transformaciones”.

Islandia anima a sus ciudadanos a abrazar árboles para superar el aislamiento social

La naturaleza proporciona lo suficiente para satisfacer las necesidades de cada ser humano

Gandhi

Así lo asegura David Strayer, psicólogo cognitivo de la Universidad de Utah, que demostró que la exposición a la naturaleza permite al córtex prefontral «descansar» del estrés al que lo sometemos diariamente. Los resultados llegan tan lejos como para afirmar que aquellos que se «pierden en el bosque» durante, al menos, tres días, rinden un 50% mejor a la hora de resolver problemas creativos y sienten cómo sus sentidos se «recalibran» hasta lograr experimentar sensaciones nuevas, entre otros beneficios.

Caminar entre hayas centenarias o prestar atención a cómo caen sus hojas nos proporciona una sensación de paz. Además, hacerlo en bosques maduros mejora nuestra salud. 

Y ¿quieres saber que árbol no debes abrazar, ni comer sus frutos?

La Hippomane mancinella, también es conocido como Manzanilla de la arena y Manzanilla de playa, nativo de Mesoamérica y las islas del Mar Caribe, aunque el árbol de la muerte es quizás el apelativo que más describe su realidad. Su savia lechosa contiene el potente irritante de forbol. Con sólo rozarlo al pasar, tu piel puede quedar horriblemente escaldada

Según un reportaje de la BBC, incluso, refugiarse bajo sus ramas durante una lluvia tropical también puede ser desastroso, pues hasta la savia diluida puede causar una erupción cutánea extrema.

«Alerta: todas las partes del manzanillo son extremadamente venenosas y la interacción o ingesta de cualquier parte de este árbol puede ser letal«, el mensaje que da el Instituto de Ciencias de Alimentos y Agricultura de Florida, en la zona donde se encuentran estos árboles.

Salvo que te encuentras una «Manzanilla de la muerte», en general, todos los árboles de nuestros parques (creo que), son sanos y beneficiosos de abrazar.

¿Quizás las terapias de abrazar árboles tengan un sentido «físico» por el planeta?

Rudy Bianco, reflexión

Sabiendo esto, ¿Abrazarás a los árboles de tu ciudad? Quizás te lo agradecen.

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Aprendizaje Exponencial (I) «Ser Padres y la Teoría del Caos», quiere ayudar a los padres actuales con falta de tiempo, en un tema tan crucial como es formar con unos buenos cimientos a la nueva generación, nuestros hijos.

« El ABC de todo aquello que nos hemos preguntado siempre sobre la educación de nuestros hijos » Verónica Platas, Madre, pedagoga, empresaria y consultora de RRHH

Sabías Que… ¿Los árboles hablan?

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Como en Avatar, la película de James Cameron, quizás sería una forma de concientizar a la humanidad, de lo conectados que estamos con el planeta y todos los negocios que hacemos, utilizando sus recursos.

La teoría no es nueva. Ya lo decía Stefano Mancuso, en un TED por el año 2010.

“Las plantas se comportan como un ente inteligente de alguna manera, para luchar contra los depredadores, maximizar las oportunidades de alimento… y con ello podríamos decir que tienen inteligencia?”

Stefano Mancuso, (Catanzaro 1965), autor de libros como Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal

Avanzando sobre el tema, tenemos decenas de estudios, muchos de ellos avalados por renombrados científicos, que alegan que los árboles “hablan” en cierta manera.

La ecóloga canadiense Suzanne Simard, comprobó que los árboles de los bosques están conectados a través de una red subterránea de hongos, por donde se envían recursos vitales y comparten información.

Según Suzanne, los árboles grandes ayudan a los pequeños a crecer, los cuidan. A través de los hongos y las raíces, los árboles se comunican entre ellos y con otros seres vivos.

El informe realizado, indica que todos los árboles de un bosque, sean de la misma o de distinta especie, están conectados entre sí a través de una red subterránea de micorrizas —hongos que se conectan entre ellos y con las raíces de los árboles—, por la que se traspasan recursos vitales, como carbono, agua, nitrógeno y fósforo, pero también comparten información más compleja y establecen distintos tipos de relaciones, configurando un verdadero sistema.

Para comprobar esta hipótesis, la experta realizó una serie de experimentos, utilizando secuencias de ADN de esas especies, y logró establecer que existen conexiones entre los distintos árboles. Con esos datos, realizó un modelo para poder visualizar la red.

«Encontramos que todos los árboles estaban vinculados uno con otro bajo el suelo en este bosque, no había ningún árbol que no fuese parte de esta red», detalla Simard, en la conferencia en la UC.

Hay un intercambio constante, es una suerte de conversación, en que una planta le da a una y la otra le da de vuelta

Suzanne Simard

Ayudan a un árbol cuando está afectado y se alertan de peligros, con una transferencia de recursos no sólo en un sentido –del árbol madre a la plántula–, sino que es bidireccional, incluso entre distintas especies de árboles.

Esto es parte de nuestra necesidad de Educación Ambiental. Es momento de mirar a la naturaleza con otros ojos, y pensar que (quizás) no somos los únicos seres con consciencia.

¿Quizás las terapias de abrazar árboles tengan un sentido «físico» por el planeta?

Rudy Bianco, reflexión

Sabiendo esto, ¿RESPETARÁN MÁS LA NATURALEZA LAS NUEVAS GENERACIONES?

Déjame un comentario y #comparteconocimiento

Referencias:

  • The roots of plant intelligence. TED 2010. Stefano Mancuso.
  • Stefano Mancuso | La inteligencia de las plantas | Congreso Futuro 2017
  • ¿Cómo se descubrió que los árboles se comunican entre sí y con otros?, Diciembre 2017, Regeneracion.mx
  • Revelador descubrimiento: Árboles se comunican, se ayudan y alertan de peligros. El País, Diciembre 2017.
  • Cómo los árboles se comunican entre sí. TED 2016, Suzanne Simard.

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